Vitalbookというアプリにて、簡単なワークアウトを管理しています。
iPhoneを使用すれば各センサーにて腕立てや腹筋などのカウントを自動でしてくれるのです。
例えば腕立てでは顔が近づく床にiPhoneを置いておけば、顔が近づく度にカウントしてくれる。
腹筋も手に持って胸に手を当てたまま腹筋をすればカウントしてくれる。
これをApple Watchのみで使用すると、カウントをしてくれるきっかけがわからない。
とりあえず腹筋では手首をひねるとカウントされるみたい。けど腹筋中に手首をひねるのは不自然。
正しいやり方は一体…
